老公有外遇冷暴力對我,老公外遇的征兆有哪些?

理雅2022/03/11 16:18:06

老公有外遇冷暴力對我,怎么辦?婚姻就像是鞋子,合不合適只有自己知道,冷暖自知,沒有感同身受。本來女性在婚姻中要面對自己的老公出軌這件事情,本來就是致命一擊,憤怒和被背叛的情緒不言而喻,而人心隔肚皮,還被冷暴力,不予理會,不去處理,出軌和冷暴力一起到來,反而體現的是男性的不想處理逃避的態度,這時候,我們女性應該怎樣做呢?

老公有外遇冷暴力對我

第一,先接受然后處理情緒。

丈夫出軌后并使用冷暴力,導致妻子情緒崩潰,哭鬧甚至想自殺都是正常的情緒反應。

很多人在面對這個問題上都沒有辦法去接受,但是事情既然已經發生了,就要重新去考慮這件事情到底應該怎么解決,第一步肯定就是需要收拾好自己的情緒,情緒驅使行為,你的每一個動作其實都是跟你的情緒相關的。

在親密關系中,為對方提供正面的情緒價值可以減少一半的煩惱,實踐出真知,這也是其他學員總結出來的經驗。

第二,正確了解冷暴力,理解至上。

冷暴力只是一種情緒的表達。當我們無法理解對方的內心狀態,是很容易忽視對方的需求的,當兩個人不在同一個平衡點上的時候,任何一個人就會用冷暴力來抗衡,為此表達自己的不滿。

這個時候就需要我們來正確理解冷暴力的來源,冷暴力并不是空穴來風,當掌握了來源之后,你便會發現你和他之間的關系是需要方法去維持的,而不是靠冷暴力去解決,更要把握正確的溝通方式,找到合適的相處小技能。

第三,劃清界限,提出自己的需求 。

你要明確地告訴對方不可以這樣對待你,也要讓對方了解再繼續這種行為的后果。這期間你要學會觀察,學習用心去感受,并讓對方了解你的需求,學會好好說話這本是就是需要強大的學習功底的。

讓自己學會放棄一些東西,比如不好的習慣,改變強勢的性格,另外在增加一些技能,比如烹飪,插花,健身等等,這些都是對自己有利的,和過去的那個自己說再見,迎接新的自己。

第四,學習分離第三者方法,引導回歸。

先解決婚內問題,在解決婚外問題,從內入手,抓住時機,找到了他出軌冷暴力的根源,其實對付第三者便容易多了。給你丈夫創造一個包容,舒適的家庭環境,消除他對婚姻家庭的防備心,兩個人多溝通,多了解彼此的需求,這樣才能讓婚姻慢慢改善。

老公外遇的征兆有哪些?

1、首先男人出軌前都會比較忙碌,當你打電話問他的時候,他一定會說公司加班或者是有其他的應酬,給人一種總是好忙的感覺。

2、如果男人想出軌的話,當和你在一起的時候,會給人一種疲憊感,如果你告訴我小孩的親熱時,他會推脫。

3、當兩個人在一起時你想要與對方聊聊天的時候,他會沉默不語,即使你說這些問題,他也總是一副比較敷衍的樣子。

4、當一個男人有出軌的情況是不會包容你,以前即使你無理取鬧,他也會毫無怨言地包容你,現在你有一點錯他都會給出指責。

5、如果男人有出軌的現象,他會突然做一些家務,因為平時生活當中他并不會理會這些,他只是想要通過這種方式讓自己良心好過一些。

6、男人出軌了一般對自己漠不關心,即便你有什么需要幫忙的時候,或者生病的時候,他都不會問候一聲。

7、如果平時生活當中,老公不注重自己的外表,突然有一天你會發現,他出門前會精心地打扮自己,這也是出軌的一種表現。

8、當你想要使用他的手機時,他一定會有一種坐立不安的感覺,也許這個時候他的手機里面有一些信息是不能被發現的。

老公出軌總會留下一些蛛絲馬跡的,有很多的女人都是比較粗心的,所以即使老公出軌也不會發現,其實老公出軌都是有一些征兆的,提前了解,這樣在以后的生活當中,如果男人出現這種癥狀的話也好應對。

老公為什么會出軌?

1、對老婆產生審美疲勞,提不起性趣了。

這是大部分男人出軌的主要原因,是一個看似簡單又難以解決的問題,婚姻本來就是平淡的,面對一成不變的生活,老婆也不注意自己的形象。

慢慢的,老公對老婆越來越沒有感覺,曾經的女神也不再性感,太熟悉了,找不到刺激感,這是人性使然,不是男人錯了,而是男人無法用道德克服人性的弱點,出軌也就在所難免。

2、工作生活壓力太大,尋找刺激發泄。

男人確實壓力很大,每天除了工作應酬,幾乎沒有自己的生活,性趣愛好也沒了,成了一部機器。

但是,男人的內心壓抑的情緒是需要發泄的,但是一般男人并不具備足夠的約束力,通過正確的方式排解壓力,而是通過最刺激,又能帶來快感的方式-出軌!

3、夫妻生活不和諧,彼此缺少溝通交流。

夫妻生活不和諧幾乎已經成為中年夫妻的常態,一是因為生活壓力,而是因為夫妻之間太過熟悉,缺少了新鮮感,一成不變的夫妻生活讓男人變得對此失去興趣。

于是,夫妻生活成了男人的壓力,而不是享受,每天面對女人渴望的眼神,男人能躲就躲,躲不過去就勉強交點公糧草草了事。

4、渴望被認可被崇拜,通過征服女人獲得內心的滿足感。

男人為什么會出軌?因為男人都有英雄情結,渴望被女人崇拜,尤其是自己愛的女人,但是家里的老婆對自己卻只有抱怨,這時的男人就渴望從外部尋找認同感,如果此時有女人對他表現出關注和崇拜,就會激發男人荷爾蒙,通過征服女人來實現內心的滿足感。

5、外部因素,被開放的女性勾引,被動出軌。

出軌是兩個人的事,沒有女人,男人沒辦法出軌,也算是給男人出軌找個開脫的借口,現在這個社會,女人越來越開放,面對一成不變的婚姻夫妻生活,女性也有釋放壓力的需求,當女性主動曖昧男人的時候,那男人出軌就變得更容易,就像一層紗,一捅就破。

6、性閾值提高了,正常的夫妻生活帶來的刺激無法激活其內心的需求。

男人為什么會出軌?人性就是這樣,欲望是永遠無法得到滿足的,在夫妻生活方面,一成不變的夫妻生活必然會讓雙方都感到乏味。

于是,很多人就開始尋找新的伴侶滿足追求新鮮刺激的需求,但是新的伴侶又從陌生變熟悉,新鮮感沒有了,只有開始尋找新的刺激,隨著刺激不斷的增加,性的閾值越來越高,甚至換伴侶也無法滿足刺激了。

然后,才出現了很多重口味的故事,在常人看來很變態的事情,在他們眼里確實正常的,長此以往,最后對性徹底失去性趣,這就是物極必反的道理。

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