怎樣接受出軌的老公
1、提高自信心。你知道老公出軌后，你要全面提高自信心，不能自己就先敗下陣來。男人如果回歸家庭，就證明了家庭在他心目中的分量。所以你也要重整旗鼓，老公可能是一時之錯，要放眼未來，相信自己，也要相信自己。
2、不要翻舊賬。如果你已經決定接納出軌后的男人，就不要翻舊賬，無論任何時候都不要。就當做沒有發生，你就只能盡最大努力去彌補，在正常生活之后，兩人發生爭執時，一定要就事論事。
3、改變自己的生活方式。以前你的是否生活圈子很小，或者不愛打扮。又或者生活圈子太大，總是忽略是老公，才有讓你的老公有了出軌的機會，我們現在要改變這樣的生活方式。
老公出軌后怎么和他溝通
1、不要大吵大鬧，理性對待。許多妻子在發現老公出軌后，采取最多的行動就是：一哭二鬧三上吊，而且還想鬧得人盡皆知的地步。往往這個時候，你不但得不到大家的同情，只會成為大家飯后討論的對象。如果因為你的大吵大鬧，把老公逼急了，還會讓他有一種破罐子破摔的心理，干脆就直接跟你離婚或者出軌的次數更加頻繁。如果再碰到本來就想跟你離婚的，這樣做反而成全他了。所以在發現老公出軌后，不是跟他大吵大鬧，而是應該讓自己恢復理性，理智的去對待這件事。這個時候你需要做的就是讓他知道：就算沒有了他，你也會過的很好。側面告訴他你對這件事的態度，也向他表明你也可以離開他。男人都喜歡犯賤，越是不容易得到的時候越是想得到，你這做了，反而會更容易讓他意識到自己的錯誤，從而洗心革面。
2、維護他的面子和形象。男人都是好面子的，也很在乎自己在別人面前的形象。就算出軌是他們有錯在先，他們還是想讓你顧忌在你們多年的情分上，不要鬧得人盡皆，在外人面前還是一個正人君子的形象。有些妻子想借助別人，來幫自己給老公做工作，對老公進行提醒，還有些妻子在外面抹黑自己老公的形象，就是為了不讓那些所謂的“敵人”接近老公。一旦這種妻子做的很過分，男人也只會更加厭惡，對她們敬而遠之。在發現老公出軌后，更是要維護好他的面子和形象。畢竟這不是一件光彩的事，有些人知道你們家出現這種情況，反而還會說：一個巴掌拍不響，老公出軌了，肯定是你哪里做得不好等等。你維護好了他的面子和形象，只會讓他對你更加愧疚，更加認識到自己的錯誤，這樣他才會選擇回頭或者減少背叛的機會。同樣可以達到你想挽留這段婚姻的目的。
3、控制他的經濟命脈。一個男人在外面能有艷遇、能出軌，那么這個男人肯定有一定的經濟實力，所有的感情都是建立在一定的物質基礎上的。你控制住他的錢包，就相當于控制住他出軌的資本。不是有句話說：沒錢，翻不出什么花樣。男人出軌無非就是因為家里的太乏味了，想去外面嘗鮮。我們也聽過好多情感專家說過：保持新鮮感，愛情才久遠。
老公出軌接受不了怎么辦
1、穩定自己的情緒，不要爆發。在婚姻中無論是任何一方出軌了，另外一方都是無法接受的，對這個家庭付出這么多到最后卻跟別人好上了，一般人知道自己丈夫在外面有人的時候都是要生要死的，鬧個沒完沒了，其實這個非常不好，也剛好正中別人的下懷，鬧開了，還索性給婚姻開始畫上句號了。所有一定要先穩定自己的情緒，因為人往往在一時沖動的時候容易做出錯誤的決定，要等自己情緒平復下來以后在認真思考這個問題。
2、找出雙方的感情原因。雖然這個世界有很多誘人的東西，但是熟話說一個巴掌拍不響，是什么讓丈夫出軌呢，是別人太好了，還是自己哪里做錯了，這段婚姻里哪里出錯了。是平時自己的行為習慣和言語重傷了他，沒有給他鼓勵和關心，還是其他的什么原因。還是雙方缺少了溝通等，先找出感情失敗的原因。
3、是離婚還是挽留。性格剛烈一點的女性當丈夫出現不忠的時候一般都會選擇離婚，而且隨著社會的發展現在的離婚率也是越來越高。當婚姻出現問題的時候真的就一定要離婚嗎，其實不然，這個就要看這段婚姻還有什么事情是值得挽留的，比如說丈夫只是一時的糊涂，出軌后認錯態度良好，而且大家又有一個年幼的孩子，那這種情況可以考慮原諒。如果原本婚姻就已經出現瑕疵，兩人感情已經越來越陌生了，就算沒有出軌的事情那一樣也是走不到底的，這個時候就沒有必要挽留什么了，放過對方也是成全自己。
